甘酸っぱくて鮮やかな色合いが魅力的なブルーベリージャム。パンに塗るだけでなく、ヨーグルトやお菓子作りにも幅広く活用できる人気のジャムです。
市販されているブルーベリージャムには、砂糖不使用の健康志向タイプから、高級フルーツ店の贅沢な商品まで数多くの種類があります。糖度や果肉の残り方、添加物の有無など、選ぶポイントも様々で、どの商品を選べば良いか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、ブルーベリージャムの選び方から、Amazon・楽天で人気のおすすめ商品15選まで詳しくご紹介します。毎日使いのコスパ重視商品から、ギフトにぴったりの高級品まで幅広く厳選しました。
- ブルーベリージャムの選び方
- ブルーベリージャムおすすめランキング15選
- 1位：アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー
- 2位：明治屋 マイジャム 果実実感つぶつぶブルーベリージャム
- 3位：サラヤ ラカント 低糖質ジャム ブルーベリー
- 4位：アヲハタ 55 ブルーベリー
- 5位：スドージャム 100％フルーツ ブルーベリー
- 6位：新宿高野 果実ジャム ブルーベリー
- 7位：ハーバー研究所 マービー 低カロリージャム 8種セット
- 8位：ノースファームストック ブルーベリーミルクジャム
- 9位：サン・ダルフォー ブルーベリー
- 10位：伊豆フェルメンテ ブルーベリージャム
- 11位：DEAN&DELUCA ブルーベリー&アールグレイジャム
- 12位：成城石井 オールフルーツスタイル ブルーベリー
- 13位：アネスファイン オーガニック ブルーベリージャム
- 14位：京橋千疋屋 ブルーベリージャム
- 15位：瀬戸内ジャムズガーデン 瀬戸内ブルーベリーの赤ワイン煮込みジャム
- 目的別おすすめブルーベリージャム
- ブルーベリージャムのよくある質問
- おわりに
ブルーベリージャムの選び方
美味しいブルーベリージャムを選ぶためには、以下の4つのポイントをチェックしましょう。用途や好みに合わせて最適な商品を見つけることができます。
糖度・甘さで選ぶ - 砂糖不使用から高糖度まで
ブルーベリージャムの糖度は、味わいを大きく左右する重要な要素です。JAS規格では以下のように分類されています。
高糖度（65度以上）：しっかりとした甘みでパンとの相性抜群。日持ちも良く、従来の濃厚な味わいを楽しめます。
中糖度（55〜64度）：程よい甘さで飽きがこないバランス型。多くの人に好まれる標準的な甘さレベルです。
低糖度（40〜54度）：ブルーベリー本来の酸味を活かしたさっぱりとした味わい。健康志向の方におすすめです。
砂糖不使用（40度未満）：果実と果汁のみで作られたフルーツスプレッド。カロリーを抑えたい方やダイエット中の方に最適です。
タイプで選ぶ - スプレッドとプレザーブの違い
ブルーベリージャムには、果実の残り方によって2つのタイプがあります。
スプレッドタイプは、果実をしっかりと煮詰めて滑らかに仕上げたタイプです。パンやマフィンに塗りやすく、均等に伸ばせるため毎朝の朝食に便利です。
プレザーブスタイルは、果実の形を残して作られたタイプです。ブルーベリーのつぶつぶ感を楽しめるため、ヨーグルトやアイスクリームにトッピングするのに最適です。
添加物の有無で選ぶ - オーガニック・無添加商品
健康志向の方には、保存料・着色料・香料不使用の無添加ブルーベリージャムがおすすめです。
特に小さなお子様がいるご家庭では、オーガニック栽培されたブルーベリーを使用した商品を選ぶと安心です。無添加商品は開封後の日持ちが短い場合があるため、使い切れる量を選びましょう。
容量・価格帯で選ぶ - コスパ重視から高級品まで
ブルーベリージャムの容量は、使用頻度に合わせて選ぶのがポイントです。
少容量タイプ（125g〜200g）：一人暮らしの方や、たまにしか使わない方におすすめ。価格は300〜600円程度です。
標準タイプ（250g〜400g）：家族で使う場合に最適。価格は400〜800円程度で、コスパが良い商品が多いです。
大容量タイプ（500g以上）：毎日使う方や業務用に。価格は700円〜1,500円程度です。
個包装タイプ：1回分ずつ個包装されており、保存しやすく衛生的。携帯にも便利です。
ブルーベリージャムおすすめランキング15選
それでは、2026年現在人気のおすすめブルーベリージャム15選をランキング形式でご紹介します。Amazon・楽天での売れ筋商品を中心に、価格や特徴も詳しく解説していきます。
1位：アヲハタ まるごと果実 ブルーベリー
砂糖を使わず、果実と果汁だけで作られた自然な甘さが魅力のフルーツスプレッドです。1瓶に約150粒分のブルーベリーを使用しており、大粒の食感と甘酸っぱい風味を存分に楽しめます。
独自の「ファインフルーティー製法プラス」により、フレッシュな果実感を実現。アメリカ産・カナダ産の厳選されたブルーベリーを使用し、糖度は約32度とすっきりとした味わいに仕上げています。
| おすすめ度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 価格 | 500円前後 |
| 特徴ポイント | 砂糖不使用・自然な甘さ・大粒食感 |
2位：明治屋 マイジャム 果実実感つぶつぶブルーベリージャム
1911年から愛され続けるロングセラー商品です。大粒のブルーベリーの特性を活かし、つぶつぶ食感と程よい酸味が楽しめるプレザーブスタイルに仕上げています。
糖度45度の甘さ控えめタイプで、ブルーベリー本来の味わいを大切にしています。カナダ産またはアメリカ産のブルーベリーを使用し、ヨーグルトのトッピングやクリームチーズとの組み合わせにも最適です。
| おすすめ度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 価格 | 500円前後 |
| 特徴ポイント | つぶつぶ食感・甘さ控えめ・老舗品質 |
3位：サラヤ ラカント 低糖質ジャム ブルーベリー
砂糖を使わず、植物由来甘味料「ラカント」を使用した低糖質ジャムです。カロリーは一般的なブルーベリージャムの44％オフを実現し、糖質制限中の方でも安心して楽しめます。
アメリカ産の大粒ハイブッシュ種ブルーベリーを使用し、ごろっとした食感が特徴です。大さじ1杯でレタス約2個分の食物繊維を摂取できるのも魅力的なポイントです。
| おすすめ度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 価格 | 700円前後 |
| 特徴ポイント | 低糖質・カロリー44％オフ・食物繊維豊富 |
4位：アヲハタ 55 ブルーベリー
1970年から販売されているロングセラーの定番ブルーベリージャムです。糖度42％の程よい甘さで、ブルーベリー本来のコクと甘酸っぱさをバランスよく味わえます。
独自の「ファインフルーティー製法」により、フルーツ本来の香りと色が楽しめます。400gの大容量サイズで、毎日の朝食に使いやすいコスパの良い商品です。
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 600円前後 |
| 特徴ポイント | 定番商品・大容量・コスパ良好 |
5位：スドージャム 100％フルーツ ブルーベリー
砂糖を使わず、果実と果汁だけで作られた自然派ジャムです。カナダ産ブルーベリーに白ぶどう濃縮果汁を加え、糖度38度のすっきりとした甘さに仕上げています。
果実のおいしさをそのまま活かした製法で、ブルーベリーの爽やかな酸味と自然な甘さを楽しめます。340gの大容量でありながら、自然な味わいを重視する方におすすめです。
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 1,500円前後 |
| 特徴ポイント | 100％フルーツ・自然な甘さ・大容量 |
6位：新宿高野 果実ジャム ブルーベリー
老舗フルーツ専門店が手がける高品質なブルーベリージャムです。「生のフルーツに近いジャム」をコンセプトに、着色料・香料・保存料・防腐剤を一切使用していません。
カナダ産のワイルドブルーベリーを使用し、ごろごろとした果肉がそのまま入っています。爽やかな味わいと食べ応えのある食感で、贈り物にも最適な商品です。
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 600円前後 |
| 特徴ポイント | 老舗品質・無添加・ごろごろ食感 |
7位：ハーバー研究所 マービー 低カロリージャム 8種セット
砂糖の代わりに還元麦芽糖水飴を使用した低カロリージャムです。砂糖使用品と比べてカロリーを40％カットしており、糖尿病の方の食事療法をサポートする目的で開発されました。
ブルーベリー、イチゴ、りんごなど8種類のジャムがセットになっており、1本13gの使い切りサイズが便利です。カロリーコントロールしたい方にぴったりの商品です。
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 1,000円前後 |
| 特徴ポイント | 低カロリー・8種セット・個包装 |
8位：ノースファームストック ブルーベリーミルクジャム
見た目も美しい2層構造のユニークなブルーベリージャムです。上層は北海道町村農場の生乳を使用したミルクジャム、下層は北海道産ブルーベリー100％のジャムが層になっています。
ミルクの甘味とブルーベリーの酸味が絶妙にマッチし、混ぜ合わせることで新しい味わいも楽しめます。おしゃれなパッケージで、ギフトにも喜ばれる商品です。
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 価格 | 700円前後 |
| 特徴ポイント | 2層構造・北海道産・おしゃれなデザイン |
9位：サン・ダルフォー ブルーベリー
フランス生まれの高品質フルーツスプレッドです。砂糖・保存料・着色料を一切使用せず、アントシアニンを豊富に含むカナダ産ワイルドブルーベリーのみで作られています。
上品な香りと甘味・酸味のバランスが絶妙で、世界90カ国以上で愛されているブランドです。ブルーベリー本来の香りと味わいを存分に楽しめる商品です。
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 価格 | 700円前後 |
| 特徴ポイント | フランス産・無添加・ワイルドブルーベリー |
10位：伊豆フェルメンテ ブルーベリージャム
カナダ産の大粒ブルーベリーを丸ごとそのまま使用した、果実感たっぷりのブルーベリージャムです。糖度40度の低糖度タイプで、ブルーベリー本来の風味を大切にしています。
砂糖と酸味料を使用しない製法で、果実のおいしさをそのまま活かしています。ゴロゴロとした食感で食べ応えがあり、ジャムとしてもフルーツソースとしても活用できます。
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 価格 | 1,000円前後 |
| 特徴ポイント | 大粒果肉・低糖度・酸味料不使用 |
11位：DEAN&DELUCA ブルーベリー&アールグレイジャム
ブルーベリーとアールグレイ紅茶を組み合わせた、他にはないユニークなフレーバーのジャムです。ごろっとしたブルーベリーの果肉感と、上品なアールグレイの香りが絶妙にマッチしています。
アメリカ産ブルーベリーを使用し、焼きたてのスコーンやパンケーキに添えて食べるのがおすすめです。紅茶好きの方への贈り物にもぴったりの商品です。
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 価格 | 1,500円前後 |
| 特徴ポイント | アールグレイ風味・ユニークなフレーバー・高級感 |
12位：成城石井 オールフルーツスタイル ブルーベリー
砂糖不使用で、風味豊かな北米産ワイルドブルーベリーに白ぶどうとレモンの濃縮果汁を加えたフルーツスプレッドです。自然由来の程よい甘さと酸味が魅力です。
パンに塗ったり、ヨーグルトにかけたりと幅広く使え、成城石井ならではの上質な味わいを楽しめます。健康志向の方におすすめの商品です。
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 価格 | 600円前後 |
| 特徴ポイント | 砂糖不使用・ワイルドブルーベリー・成城石井品質 |
13位：アネスファイン オーガニック ブルーベリージャム
ドイツの老舗食品メーカーが手がけるオーガニックジャムです。有機栽培されたブルーベリーを45％使用し、果肉やビタミンが破壊されないよう低温で加工されています。
糖度56度の程よい甘さで、有機JAS認定を受けた安心・安全な商品です。可愛らしいパッケージデザインで、プチギフトにもおすすめです。
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 価格 | 800円前後 |
| 特徴ポイント | オーガニック・有機JAS認定・ドイツ製 |
14位：京橋千疋屋 ブルーベリージャム
1881年創業の老舗高級果物店が手がける贅沢なブルーベリージャムです。カナダ産のワイルドブルーベリーを使用し、程よく残ったつぶ感がリッチな味わいを演出しています。
爽やかな酸味ととろけるような甘みが口いっぱいに広がり、高級感のあるパッケージで贈り物に最適です。特別な日の朝食やアフタヌーンティーにぴったりの商品です。
| おすすめ度 | ★★☆☆☆ |
|---|---|
| 価格 | 12,000円前後 |
| 特徴ポイント | 老舗高級店・ワイルドブルーベリー・ギフト向け |
15位：瀬戸内ジャムズガーデン 瀬戸内ブルーベリーの赤ワイン煮込みジャム
山口県産のブルーベリーを赤ワインで煮込んだ、大人の味わいが楽しめるユニークなジャムです。ブルーベリーの甘酸っぱさと赤ワインの渋みが絶妙にマッチしています。
種子島産の洗双糖を使用し、糖度40％の甘さ控えめタイプです。チーズと合わせてワインのお供にしたり、デザートのソースとしても活用できる大人向けの商品です。
| おすすめ度 | ★★☆☆☆ |
|---|---|
| 価格 | 1,000円前後 |
| 特徴ポイント | 赤ワイン煮込み・大人の味・ユニークなフレーバー |
目的別おすすめブルーベリージャム
用途や目的に応じて、最適なブルーベリージャムをご紹介します。毎日の使い方に合わせて選んでみてください。
毎日使いにおすすめ - コスパ重視商品
アヲハタ 55 ブルーベリー（400g）は、毎日の朝食に最適なコスパ重視商品です。大容量でありながら650円前後という手頃な価格で、家族みんなで楽しめます。
明治屋 マイジャム 果実実感つぶつぶブルーベリージャムも、400円前後という手頃な価格ながら、つぶつぶ食感と程よい甘さで満足度の高い商品です。
ダイエット・糖質制限におすすめ - 低カロリー商品
サラヤ ラカント 低糖質ジャム ブルーベリーは、カロリーを44％カットした低糖質ジャムです。糖質制限中の方でも安心して楽しめます。
アヲハタ まるごと果実 ブルーベリーは砂糖不使用で、果実本来の自然な甘さを活かしています。健康志向の方におすすめです。
ハーバー研究所 マービー 低カロリージャムは、カロリーを40％カットし、個包装で使いやすい商品です。
ギフトにおすすめ - 高級・おしゃれ商品
京橋千疋屋 ブルーベリージャムは、老舗高級果物店の贅沢な味わいで、特別な贈り物に最適です。高級感のあるパッケージも魅力的です。
ノースファームストック ブルーベリーミルクジャムは、2層構造の美しい見た目がおしゃれで、北海道の恵みを詰め込んだギフトにぴったりの商品です。
DEAN&DELUCA ブルーベリー&アールグレイジャムは、ユニークなフレーバーで紅茶好きの方への贈り物におすすめです。
ブルーベリージャムのよくある質問
Q: ブルーベリージャムの開封後の保存方法は？
A: 開封後は必ず冷蔵庫で保存し、清潔なスプーンを使用してください。保存目安は約2週間です。カビ防止のため、瓶の口についたジャムは拭き取りましょう。
Q: 砂糖不使用のジャムは本当にヘルシーですか？
A: 砂糖不使用のジャムは、果実由来の果糖が含まれているため完全にカロリーゼロではありません。ただし、砂糖使用品より低カロリーで、果実本来の栄養素を摂取できるメリットがあります。
Q: プレザーブスタイルとスプレッドタイプ、どちらがおすすめ？
A: パンに塗って食べるならスプレッドタイプ、ヨーグルトにトッピングしたり果肉感を楽しみたいならプレザーブスタイルがおすすめです。用途に応じて使い分けましょう。
Q: ブルーベリージャムは冷凍保存できますか？
A: はい、冷凍保存可能です。ただし、瓶のまま冷凍すると破裂の危険があるため、冷凍保存袋に小分けして保存してください。解凍後は食感が多少変わることがあります。
おわりに
今回は、ブルーベリージャムのおすすめ15選をご紹介しました。砂糖不使用の健康志向タイプから高級フルーツ店の贅沢な商品まで、様々なタイプのブルーベリージャムがあることがお分かりいただけたでしょうか。
毎日の朝食にはコスパの良い定番商品、ダイエット中には低糖質・低カロリー商品、特別な日やギフトには高級商品と、用途に応じて使い分けることで、より豊かな食生活を楽しめます。
ブルーベリージャムは、パンに塗るだけでなく、ヨーグルトやお菓子作り、料理の隠し味としても活用できる万能食品です。ぜひお気に入りの一品を見つけて、美味しいブルーベリージャムライフを楽しんでください。
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